Ünlü spor koçu Murat Bür, İstanbul'da en çok Balat ve Sirkeci'de yürümekten büyük keyif aldığını söylüyor. Başak Dizer'in tasarımlarını takip eden Bür, şehrin k...
Kullandığımız Fitness Trackerlar günde 10.000 adım atmamız gerektiğini söylüyor. Peki bu sayıların bir mantığı var mı?
Japonya’yı suçlayabilirsin. UMass ...
Kardiyo çalışması yapanların en iyi dostu koşu bantları dersek yanılmayız. Birçoğumuz koşu bandını tercih ediyor, fakat açık hava koşusunun azımsanamaz faydalar...
2016’nın ilk Geyik Koşusu, Asics sponsorluğunda 21 Şubat Pazar günü Belgrad Ormanı’nda gerçekleştiriliyor. Macera sevenler için engebeli ve dar patika yollarını...
“NIKE RUN İSTANBUL 2015 10K”DA EN HIZLI OLMAYI HEDEFLEYENLER, 20 EYLÜL PAZAR GÜNÜ GERÇEKLEŞECEK RUN ISTANBU’DA, UZUN MESAFE KOŞU DENEYİMİNİ YENİ NIKE AIR ZOOM ...
Cihangir Yoga işbirliği ve eğitmenleriyle yaz boyunca Sakıp Sabancı Müzesi'nde düzenlenecek yoga dersleri, 10 Haziran'da başlayacak. Katılımın ücretsiz olduğu; ...
7’den 70’e herkesin yapabileceği en kolay egzersizlerden biri olan yürüyüşün öncesinde ve sırasında dikkat etmeniz gereken kurallar olduğunu biliyor muydunuz? E...
