SPOR SALONUNA GİDERKEN NE GİYECEĞİNİZE KARAR VERMEKTE ZORLANIYORSANIZ, BU YAZI SEÇİM YAPMANIZI KOLAYLAŞTIRACAK.
15
“BANA SPOR AYAKKABI LAZIM!”
Spor ayakkabı almak aslında zor bir şeydir ve genelde birçok insan yanlış ayakkabı alır. Spor ayakkabı ayağınızı tam sarmalı ama tam olmamalı. Yani günlük ayakkabılarınız gibi parmağınız ayakkabının ucuna değerse sıkıntı yaşarsınız. Zamanında sadece lastik bir pabuç iken günümüzde çeşit çeşit olan spor ayakkabıları seçmek artık daha kolay. Bu yüzden ne tür bir spor yapacaksanız ona göre seçim yapmalısınız. Sadece salonda aletlerle çalışacaksanız, basit ve rahat bir koşu ayakkabısı almanız yeterlidir. Ancak “Ben koşarım, kimse beni durduramaz” insanıysanız, özel olarak üretilen hafif spor ayakkabılardan almanız daha çok işinizi görecektir. Yürüyüş için altı biraz daha kalın olan modellerden, bisiklet için de özel tabanlı bisiklet ayakkabılarından almanız en doğrusudur. Benim gibi “Pilates canım ciğerimdir” veya “Yoga en güzeli” diyorsanız, çok şanslısınız çünkü Joseph Pilates, “En güzeli çıplak ayak” demiş. Yani isterseniz spora parmak arası terlikle gidebilirsiniz. (Evet, böyle yaptığım da oluyor.) Koşanlar bilir, o koşu ayakkabısını ayağa giyince gaza gelmemek mümkün değil, bu yüzden renginden, şeklinden önce performansından emin olmalısınız.