Nobu’nun 30.yıl dönümüne özel menü

Nobu, Japon gelenekleri ve Peru lezzetlerinin özgün buluşmasıyla gastronomi dünyasını yeniden tanımlayan 30 yıllık yolculuğunu kutlamaya hazırlanıyor. Şef Nobu Matsuhisa’nın özel olarak hazırladığı menü, 7-12 Ekim tarihleri arasında dünya çapında tüm...

Deliksiz Bir Uyku İçin Farkındalık Adımları

Uyku problemleri modern yaşamın getirdiği en büyük sorunlardan biri olarak ön plana çıkıyor. Uykuya dalmayı güçleştiren en önemli etkenlerin kaygı, stres, endişe ve zihin karmaşası olduğunu belirten TalkTuBaNa’nın kurucusu, mentor Tuba Müftüoğlu deli...