Hala Raw Food’un ne olduğunu bilmiyorsanız Uma Thurman’dan Oprah Wınfrey’e kadar birçok ismin vazgeçemediği bu beslenme tarzı sizin de ilginizi çekecek.
3_0
Image 10 of 13
Yeşil İçecek
Güne başlarken için ve enerji seviyenizdeki artışı gün boyunca hissedin.
Malzemeler
2 demet ıspanak
1,5 salkım üzüm
2 havuç
Yarım salatalık
Küçük bir parça zencefil
1 sap kereviz
Biraz buz
Yarım bardak su
Tüm malzemeleri blender’dan geçirin. İşe yarım bardak suyla ve istediğiniz kıvama ulaşmak için azar azar su ekleyin. Hiç posa kalmayana dek işleme devam