FİT BİR DÜNYAYA ADIM ATIN

Bu dünyada fit kalmak için pek çok uzun film çektiğinizi görüyoruz? Sinema ile sporu bağdaştırmaya ne zaman ve nasıl karar verdiniz?

ABD’de yaşadığım yıllarda çocukluk kahramanım olan Arnold ve Sly’ı (Slyvester Stallone) çok yakından takip ettim. Yirmi yıldır bu insanların yollarından yürüdüm. Bu hiç de kolay olmadı. Ben de onlar gibi Türkiye’de sinema, dizi ve film sektöründe yapabileceklerime inanan bir yapımcı, yönetmen veya kanal ararken teknoloji ve bilgisayara olan yatkınlığım aklıma geldi. Montaj, ışık, kamera ve görsel açılar konusunda ki bilgilerime hayal gücümü ve zaman içinde keşfettiğim yeteneklerimi katarak, kendi uzun metrajlı filmlerimin yönetmenliğini yapmaya başladım. Çektiğim filmlerin tanıtımlarını sinema fragmanı gibi düşünerek büyük bir titizlikle hazırlıyorum. Bu filmler ayrıca youtube’daki kanalımdan da izlenebiliyor.

Bu filmler fit kalmanın inceliklerini anlatmak açısından işe yarıyor mu? Ne gibi geri dönüşler alıyorsunuz?

Birçok başarı hikâyesine tanık oldum. Çalıştığı işi bir kenara bırakarak inandığı idealler doğrultusunda farklı bir kariyere yönlenenler oldu. Kol ve karın bölgesini filmlerimdeki antrenman ipuçlarıma bakarak hayal ettikleri kaslı yapıya kavuşturan pek çok insanla tanıştım. Motivasyon seminerlerim sayesinde hayattaki hedeflerine ulaşanları gördüm. Filmlerim sayesinde cesaretini toparlayıp “Best Model Of Turkey” yarışmasına katılanlar oldu. Bu gurur duygusunu ve hislerimi kolay kolay anlatabilmem mümkün değil.

İnternet sayfanızda kalp dostu, yağ düşmanı pizza ve dondurma gibi ilginç tariflere rastlıyoruz. Bu besinlerle fit kalmak gerçekten mümkün mü?

Tabii, beslenme bir bilimdir. Bu bilimin yolunu izlemeniz yeterli. Böylece kalori değerlerine dikkat ederek formunuzu bozmayacak şekilde yepyeni tarifler hazırlamanız mümkün. Hepsinin temelinde inandığım beslenme prensipleri yatıyor. Bu yemekleri hazırlarken vücuda yeterli protein, lif, vitamin, mineral ve yağları sağlamaya dikkat ediyorum.