Bazen zor günler, olaylar nasıl hissetmemiz ve davranmamız gerektiğini anlamamız konusunda bize yardımcı olabilir.
İŞTE SEVGİ BUDUR, EVRENSEL VE SADEDİR
Umarım orada yakaladığımız sevgi katılımcılardan en azından bir kaçının üzerinde kalmıştır. Her ne kadar geceleri, özgürlükleri ve mahallelerini, onlara karşı anlamsız derecede şiddet uygulayan polise karşı savunmaya gidecek olsalar bile... Yoga kalpleri açan bir iletişim şeklidir. Yoga algıları kuvvetlendirir. Eğer vücudunu tanırsan, etrafında ne olup bittiğini daha iyi anlamaya başlarsın. Yoga tez canlılığı engeller. Etrafında olup bitenleri fark edip acele karar vermemeni sağlar. Bunun da temel sebebi, bedensel hissiyatına kulak verip iç sesini dinlemendir. Olumsuz düşünceler seni ele geçirdiğinde farkındalık duygun körelebilir ve seni ele geçiren negatif enerjinin kölesi olursun. Yoga kendimizi sorgulama sürecidir ve çevremizdeki her şeyi olduğu gibi algılamamıza yardımcı olur.